Considerada la capital del Surf en Ecuador, en Montañita existen dos tipos de rompientes: La Punta (Point) Ola de derecha de tipo point-break con fondo de coral.
En su extrema derecha tenemos a la famosa formación rocosa llamada "La Punta de Montañita" donde también tenemos un fondo rocoso. Esta Punta da a esta ola un recorrido bastante amplio y en el mismo Point tenemos prácticamente asegurada siempre una ola.
En los días en que nos favorece el oleaje podemos tener olas realmente potentes y altas (3 metros ~= 10 feet) sólo recomendadas para surfistas experimentados. Beach-Break
Entre la punta y el centro de Montañita, se encuentran olas rápidas (izquierda y derecha) apropiadas tanto para surfistas principiantes como para experimentados. Salen picos por toda la playa y cuando esta glass pede tener una ola alta y potente. En Montañita se puede aprender a surfear, ya que el oleaje así lo permite en ciertos momentos del día y buscando también la ubicación precisa. Existen distintas escuelas de surf con profesores que hablan inglés; además se puede alquilar tablas por horas, medio día o todo el día.